CONSULTATION EN CABINET OU EN VISIO

06 16 91 52 04

CABINET DE PSYCHOTHERAPIE BREVE A LYON

Top 3 Lecture estivale – développement personnel livres

Top 3 Lecture estivale – développement personnel livres

par | Août 3, 2024 | Lecture | 0 commentaires

TOP 1 : Lecture estivale – développement personnel

Développement personnel livres de MAUD ANKAOUA – KILOMETRE 0 

Passionnée par les relations humaines, Maud Ankaoua signe un premier roman riche d’enseignements et rempli d’espoir. Les livres suivant sont tout aussi inspirants.

Dans Kilomètre 0, vous permet de changer notre compréhension des autres, de soi-même et nous rappelle l’essentiel de la vie.

TOP 2 : Lecture estivale – développement personnel 

Développement personnel livres de FLORENCE SERVAN-SCHREIBER – POWER PATATE  

Après le succès de « 3 kifs par jour », Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive avec « Power Patate ».

Nous sommes tous des héros de notre vie, et ce livre est là pour nous aider à déployer pleinement nos superpouvoirs ! 

Comment se reprogrammer en mode positif sans être un bisounours !!!

Adieu la dépression, les crises d’angoisse, les idées noirs, place au positif.

TOP 3 : Lecture estivale – développement personnel

Développement personnel livres de RAPHAELLE GIORDANO – TA DEUXIEME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N’EN AS QU’UNE – 

Raphaëlle Giordano publie des ouvrages spécialisés en coaching et développement personnel.

Au fil des pages, nous découvrons l’histoire de Camille qui va rencontrer par hasard (enfin non, il n’y a pas de hasard ;-)) un « routinologue ».

Il va l’accompagner pour trouver ses propres solutions face à sa baisse de motivation, sa morosité chronique, sa perte de sens…

Nous pouvons ainsi nous exercer comme Camille à expérimenter des exercices de développement personnel pratico-pratique sur différents sujets : les croyances, la confiance en soi, nos anxiétés, …

CONTACT

Charge mentale : Comprendre et gérer ce fardeau invisible

La Charge Mentale : Comprendre et Gérer ce Fardeau Invisible La charge mentale désigne le poids invisible mais omniprésent des responsabilités et tâches mentales qui pèsent sur une personne, souvent de manière continue. Elle ne concerne pas seulement l’exécution des...